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執行、撰文——蘇瑜棻

攝影——葉智鴻

服裝造型——謝介人

從清純絕對、玩票性質的《大學生了沒》通告大學生，到情欲至上的戲劇《PMAM》，擁有致命美腿和甜美娃娃音的琳琳此次為《GQ》輕解羅衫，巧扮運動系辣妹，大方無私地展露她招牌的「琳琳腿」及性感美背。私底下的她還是個半夜睡不著會跑到書店閒晃，戒不掉購書癖的「午夜遊民」。如果你正好有輾轉難眠的困擾，不妨到書店去碰碰運氣，書中自有顏如玉，有時候真的不只是機緣巧合。

看更多琳琳

GQ：熱播中的新戲《PMAM》裡，妳的角色小雯是個被包養的小三，還有大尺度的背部全裸鏡頭，和之前《大學生了沒》中清純大學生的形象差很大，妳私底下的個性是？

琳琳：我是完全不會靠男生的錢過活的，因為靠男生就是要看別人的臉色，這種事我真的做不來。小雯是一個缺乏父愛的角色，因為怕了，選擇年紀長的男人在一起，需要金錢帶來的安全感。我的家庭很溫暖，所以我的安全感是自己拚命工作賺來的錢。我看不起花父母錢的富二代，因為我是一個很自我的人，也才會有不要靠別人，一切靠自己的觀念。

GQ：妳喜歡年紀大的男生嗎？

琳琳：喜歡啊，大概是10歲以內都可以接受，超過10歲就會有代溝。也不會跟小我太多的男生交往，因為還是喜歡男生比較成熟、比我強，可以照顧我、保護我的感覺。

GQ：所以交往過年紀最長的男朋友大妳幾歲？

琳琳：12歲。（笑）

GQ：那剛剛還說10歲。

琳琳：對啊，因為試過了，覺得沒辦法溝通。

GQ：妳之前有在電視節目受訪時提過，前男友因為不能接受妳在戲劇演出中大尺度的表現跟妳分手？

琳琳：去年另一部在大陸拍的作品中有床戲和吻戲。當時剛跟前男友在一起，他是圈外人，沒辦法接受我有那麼多情欲戲，當時相隔兩地，感情就這樣慢慢轉淡。

GQ：會後悔接了尺度這麼大的戲嗎？

琳琳：我不後悔接戲，也不後悔當初決定要走演藝圈，如果他沒辦法理解，那就是老天爺覺得我們沒有緣分吧。之後可能會選擇能夠理解我們這種特殊工作狀態的人，我戰利品不會選擇會阻礙我工作的男人。

完整文章

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※更多精彩報導，詳見《GQ網站》

※本文由GQ雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。


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網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。

當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。

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